Гипнотерапия — это погружение человека в особое состояние — транс, которым управляет специалист. Благодаря гипнозу можно полностью сконцентрироваться на своем внутреннем мире, найти и использовать собственные, естественные ресурсы, чтобы измениться или лучше контролировать свою жизнь. С помощью гипноза можно поменять отношение ко многим событиям и людям, устранить негативные воспоминания и беспокоящие мысли.
Гипноз не имеет себе равных среди других методов психотерапии по скорости развития положительного терапевтического эффекта.